Als diplomierter Ernährungs- und Personal Fitnesstrainer in Wien unterstütze ich dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Ob du nun deine Leistung steigern, dein Aussehen verbessern oder einfach mehr Lebensqualität erlangen möchtest – ich entwickle mit dir ein individuelles Training, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Gemeinsam zu deinem Ziel
Über mich
Ich bin Julian – und Krafttraining begleitet mich seit über einem Jahrzehnt. Was einst als Wunsch nach einem athletischen Körper begann, wurde schnell zu einer Leidenschaft für Fortschritt und Stärke. Doch wie so oft im Leben führte zu viel Ehrgeiz in jungen Jahren nicht nur zu Erfolgen, sondern auch zu Rückschlägen. Bereits mit Anfang 20 erlitt ich einen Bandscheibenvorfall – die Quittung für jahrelanges Training ohne ausreichende Regeneration.
Heute weiß ich: Ein erfahrener Trainer an meiner Seite hätte mir viel ersparen können. Denn wer langfristig stark und gesund bleiben will, muss verstehen, dass Pausen genauso wichtig sind wie das Training selbst. Nicht umsonst sagen Profis: Regeneration ist Teil des Erfolgs.
Trotz aller Herausforderungen habe ich den Sport nie aufgegeben. Im Gegenteil – ich habe dazugelernt, auf meinen Körper gehört und ihn gezielt aufgebaut. Heute trainiere ich schmerzfrei und stärker denn je.
Meine Mission ist es, Menschen die positiven Auswirkungen von Krafttraining auf Gesundheit, Lebensqualität und Selbstvertrauen näherzubringen – fundiert, individuell und nachhaltig.
Stark & Schmerzfrei – auf deine Bedürfnisse angepasstes Krafttraining für mehr Lebensqualität
Mein Angebot
Kostenloses Erstgespräch
Im ersten Gespräch geht es darum, dich und deine Ziele genau kennenzulernen. Wir sprechen über deinen aktuellen Stand, was du erreichen willst und wo mögliche Hürden liegen. Daraus entsteht ein klarer, realistischer Plan, der zu dir passt – dein persönlicher Startpunkt für langfristige Veränderung.
Individuelle 1:1 Personal Trainings
Die Anzahl der Einheiten wird an dein aktuelles Fitnesslevel angepasst. Wir entwickeln gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dich gezielt und effektiv deinen Zielen näherbringt – mit jeder Einheit ein Stück mehr Fortschritt.
ab 75 € / Einheit
Dein Ziel erreicht
Sobald du dein persönliches Ziel erreicht hast, haben wir mit großer Wahrscheinlichkeit bereits eine neue, gesunde Gewohnheit etabliert – und du wirst auch langfristig aktiv bleiben. Das Beste am Kraftsport: Du brauchst nicht viel, um viel zu erreichen. Besonders, wenn du an diesem Punkt bereits ein hervorragendes Niveau geschaffen hast.
